관절질환2

[참바로병원]오십견 증상과 원인

안녕하세요 참바로병원입니다!

길고긴 추석 연휴가 끝이 났습니다
이젠 제법 날씨가 많이 쌀쌀해 지고 싸늘한 바람이 불기 시작했습니다.
찬바람이 불기 시작하면서 욱씬욱씬 더 심해지는 바로 오십견 통증인데요
이게 오십견인지 아니면 그냥 지나가는 가벼운 통증인지 많이들 궁금해 하시는거 같습니다.

참바로병원과 함께 오십견의 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다.

오십견 증상은 일상샐활을 불편하게 하는데
대표적으로 빗질이나 머리감기 등이 힘들다면 오십견을 의심해봐야 합니다

오십견은 의학용어로 '유착성관절낭염'으로 어깨 관절을 둘러싼 관절막이
퇴행성 변화를 일으켜 염증을 유발시키는 질환으로 50대에 가장 많이 나타난다 하여 오십견으로 불리고 있습니다.

어깨관절은 관절낭에 둘러쌓여 있는데 정상일 때는 얇고 넓게 펼쳐저 있지만 오십견이 생기면 관절낭이 두꺼워집니다. 그러면서 
관절낭이 힘줄이나 인대와 붙어 통증이 나타나고 운동 반경이 줄어듭니다.

오십견은 이름처럼 중년이 되어 50대쯤 나타나는 질환일까요?
결론은 아니다 입니다
최근에는 오십견이 노화 현상의 일종으로 생각되어 왔지만,
운동부족, 스트레스, 붕안정한 자세, 외상, 과다한 어깨 사용 등
다양한 원인에 의해서 20대~30대 젊은 층에서도 발생합니다.

구체적인 오십견 증상을 한번 살펴보겠습니다.
일상생활에서 나타나는 증상들이라
오십견 자가진단 테스트라고 생각하셔도 좋을 것 같습니다.
"오십견이면 이런 증상이 있구나" 또는 "내 증상이 오십견이였구나" 라고 

옷을 갈아 입을 때 팔을 안쪽 소매에 끼워 넣을 때 통증이 있다면 오십견을 의심해 봐야 합니다.

낮에는 통증이 없다가 밤이 되면 극심한 통증과 함께 팔이 빠지는 느낌이 들때

심한 오십견의 경우 밤에 잠을 이루지 못할 정도의 통증이 있습니다

가벼운 오십견은 1~2년 내에 자연적으로 회복되기도 하고, 통증이 있어도 물리치료로 증상을 호전 시킬 수 있습니다.
그러나 상당기간이 지났는데도 통증이 지속된다면 적절한 치료를 받아야 합니다.

오십견은 아직가지 정확한 원인을 명확하게  말할 수는 없지만 오십견을 겪는 환자들을 보면
공통점을 찾을 수 있습니다.
이런 공통점으로 일반적인 오십견의 원인을 추정 할 수 있습니다.

첫번째 원인은 "노화"
어깨 관절 및 어깨 주변 연부조직의 퇴행성 변화로 인해 관절낭에 염증이 발생하기도 합니다.

20~30대 젊은 층에서도 운동부족과 스트레스, 불안정한 자세 등으로 오십견이 나타납니다

무리한 운동과 외상, 어깨 사용이 오십견의 원인이 될 수 있습니다.

혹은 목디스크나 당뇨병 등에 의해 오십견 증상이 나타나기도 합니다.

오십견은 50대쯤 나타나는 당연한 질환이라고 생각하시는 분들이 많지만
일상생활의 불편함을 느껴 통증이 날로 심해진다면 단지 노화로 인한 통증이라고
생각하지 마시고 병원에 내원하셔서 치료를 받아보는 것도 중요합니다.

참지 마시고 꼭 병원에 내원하셔서 통증도 없애고 오십견 치료도 하셔서 행복한 노후를 보내세요

감사합니다.

[참바로병원] 손목터널증후군 증상과 치료방법

안녕하세요 참바로병원입니다
무더운 여름이 지나가고 곧 가을이 다가오네요^^

곧 다가오는 민족 대명절 추석
명절만 되면 찾아와서 우리를 괴롭히는 명절 증후군!!!
그 중 많은 분들이 겪고 계시는 명절 증후군중 하나가 바로 "손목터널증후군"입니다

명절때면 온 가족이 모여 맛있는 음식을 먹느라 바쁜데요
주부들은 명절 내내 음식 장만하랴, 설거지하느라 손목이 남아나질 않습니다.

이때 손목 때문에 설거지 하는 것이 버겁다고 느껴지신다면
대표적인 추석 명절증후군인 손목터널증후군을 의심해 보셔야 합니다.

건강보험심사원 평가에 따르면 손목터널증후군의 환자는 2010년 13만명에서
5년만에 16만 8000명으로 약30%나 증가했다고 합니다.
또 환자 수는 여성이 남성보다 3.6배 많다고 합니다.

그렇다면 이런 손목터널증후군은 어떤 증상이 있는지 알아보겠습니다.

위의 3가지 증상이 있다면 손목터널증후군을 의심해 봐야 합니다.

손목터널증후군의 경우 크게 비수술치료와 수술치료로 증상을 호전시킬 수
있는데요, 그렇다면 치료방법도 알아보도록 하겠습니다

손목터널증후군은 초기 손저림 기간이 3개월 이하이고 통증은 이따금씩 아픈정도
일 때는 손목에 부목을 고정하거나 소염제 등을 이용한 약물치료와
물리치료로 증상이 완화 됩니다.

하지만 비수술 치료로 증상이 호전되지 않고, 엄지 손가락 부위 근육이
함몰 되었거나 통증으로 밤에 잠을 못이루는 경우에는 수근관 유리술
이라는 수술치료가 필요합니다.

수근관 우리술은 손바닥 부위에 1cm정도의 절개를 하여, 정중신경을 압박하는 인대를
잘라주는 것으로 5분 내외의 간단한 수술이고 수술 후 바로 기본적인 일상생활이 가능합니다.

손목터널증후군은 컴퓨터와 스마트폰으로 명절증후군 뿐만 아니라 현대인의 질병으로 자리잡아
가고 있습니다. 일상생활을 불편하게 하지만, 조기에 치료하면 비수술 치료로 효과를 볼 수 있으니
위의 증상들과 비교해서 내가 앟고있는 통증과 비슷하다 하시면 
한번쯤 병원에 내원해보시는 것도 좋을 것 같습니다

안녕하세요! 참바로병원입니다.
요즘 어깨질환에 대해 물어보시는 분들이 많더라고요

특히 어깨에서 뚝 소리가 나면서 어깨 통증이 생겨서
내원하시는 분들이 많으신데요!
종종 '어깨에서 뚝 소리가 난 다음부터 아파요...병원에 가야할까요?'하고
질문하시는 분들이 많습니다.
어깨에서 소리가 나면 어깨 충동증후군 가능성이 높은데요 ^^

참바로병원에서 어깨 충돌증후군의 증상과 치료방법에 대해 알아보고
많은 도움이 되시길 바랍니다.

어깨는 극하근, 소원근, 견갑하근, 극상근이라고 부르는 4개의 작은 근육이 있는데
이를 '회전근개'라고부릅니다.

회전근개의 위 부분에 위치하고 있는
'견봉돌기'와 '극상건'이 충돌하면서 어깨 힘줄이 손상되고
어깨 통증이 나타나는 질환을 어깨충돌증후군이라고 합니다!

충돌하면서 마찰이 발생해 점낭이 붓고 견봉이 아래로 돌출하는 증상을 보이기도 합니다.
어깨 회전 시에 지탱하는 것이 어려울 수 있으며,
특정 자세를 취했을 때 감각이상 증상이 나타나기도 합니다.

어깨충돌증후군의 원인은 여러가지가 있을 수 있지만
대표적으로 과도한 운동 및 반복적인 팔 사용, 사고로 인한 외상, 스트레스등이 있습니다.

어깨충돌증후군의 대표적인 증상은
어깨관절 내부에서 무언가 걸리는 듯한 느낌이 들고
팔을 들어 올리면 어깨에서 '뚝뚝'하는 듯한 소리가 난다는 점입니다!

어깨관절 외측의 앞쪽이나 팔의 위쪽 부분에서 통증이 주로 발생합니다!

그리고 특이한 점이 있다면
손이나 팔을 등 뒤로 돌리기가 힘들지만
팔을 완전히 위로 들면 통증이 완화됩니다.

어깨 충돌증후군인지 다른 어깨 질환때문인지 알아보기 위해서
위 증상이 있는지 테스트 해보셔도 좋을 것 같습니다!

다친 초기에는 팔을 움직일 때만 아프다가 나중에는 가만히 있어도 팔이 아프게 되는데요!
심한 경우에는 통증 때문에 밤잠을 설치고 아픈 어깨쪽으로 돌아눕기 힘듭니다.

이런 어깨 충돌증후군의 비수술적 치료방법은 인대강화주사 치료 방법이 있습니다!
인대가 금성으로 붓는 경우는 인대강화주사 치료로 해결이 가능하고
한번 손상된 인대는 자연적으로 치료되지 않으며, 변성주위에 주입하는
주사를 통해 변성된 인대를 원래의 강도보다도 더 강하게 재생시킬 수 있습니다.

수술적 치료로는 대표적으로 관절내시경 치료가 있습니다.
선천적으로 견봉의 밑면이 기형으로 돌출되어 있는 경우
견봉의 밑면을 평평하게 해주는 관절내시경 수술이 필요합니다.
수술은 견봉하 공간을 넓게 구조물을 정리하고 부풀어 오르고 염증이 있는 혈액낭을 제거하여
견봉하면과 회전근개면의 거친 면을 매끄럽게 다듬어줍니다!

실제 어깨충돌증후군 환자를 살펴보면 2008년 14만여명에서
작년에는 약 35만명까지 2배이상 급증했음을 알 수 있습니다.

2006년 137만명에서 2011년 210만명으로 증가했고,
연평균 증가율은 8.9%로 나타납니다.

2011년 기준으로 전체 진료환자 210만명 중 어깨충돌증후군으로 진료받은 환자는 25만 5421명이었습니다.

어깨통증을 방치하면 어깨 힘줄의 마찰이 반복되면서 통증과 근육, 인대 손상에 이르게 됩니다.
나중에는 힘줄이 파열되는 회전근개파열, 석회화건염으로 이어질 수 있으니
비슷한 증상으로 고민하시는 분들은
하루빨리 어깨관절 전문의에게 통증의 원인을 정확히 찾아 치료받아보시길 바랍니다!

감사합니다^^